【家庭で血圧をはかりましょう;その2】

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    家庭で血圧を測るときは
    注意点があります

    よくスポーツジムなどで測定した血圧を
    持参する患者さんがいますが、

    治療の指標としては???

    ・・・・・・・・

    家庭血圧の測定方法は
    厳密に決められています!

    朝と晩に座って測定
    ・朝
    起きてから1時間以内
    トイレを済ませておく
    食事をしたり薬を飲む前
    1-2分座って安静にした後


    ・晩
    就寝前に1-2分座って安静にした後

    特に朝の血圧が重要です!



    いかがですか?
    きちんと測定できていましたか?

    ・・・・・・・・

    専門の
    心臓病・生活習慣病はもちろん
    目黒通りのかかりつけ
    として
    なんでも相談に乗っています

    目黒通りハートクリニック
    HP; http://meguro-heartclinic.com/
    FBページ; https://www.facebook.com/meguro.dr
     


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