【「足のむくみ」実は病気かも?;その1】

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    「足のむくみ」が気になる方が
    よく来院されます

    心臓病・腎臓病が隠れていることがあり
    きちんとした診断が必要な症状です

    ・・・・・・・・

    「足のむくみ」の原因で
    よく見逃されているのが

    「薬の副作用」

    特に
    「カルシウム拮抗剤」という
    高血圧の治療薬
    報告によっては50%に「足のむくみ」が
    出るようです・・・



    また
    頭痛・生理痛・腰痛で使われる
    「鎮痛剤」も
    「足のむくみ」が出やすくなります!

    私のクリニックでも
    薬を変更するだけで
    「足のむくみ」が改善した方が
    大勢いらっしゃいます

    ・・・・・・・・
    専門の
    心臓病・生活習慣病はもちろん
    目黒通りのかかりつけ
    として
    なんでも相談に乗っています

    目黒通りハートクリニック
    HP; http://meguro-heartclinic.com/
    FBページ; https://www.facebook.com/meguro.dr
     


    【血圧は150未満でOK!】

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      高血圧治療のバイブル
      高血圧治療ガイドライン
      恒例の5年ぶりの改訂が
      来年あります!

      一番大きな変更点
      75歳以上の方の血圧は
      150未満でOK!

      今まで140未満だったので
      少しでも薬の量が減るかも?

      他にも細かい変更点があるので

      いつでもご相談ください!

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      【プラセンタと生活習慣病】

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        高血圧の患者さんから
        質問があったので

        いろんな論文を
        検索しましたが

        プラセンタが血圧を下げるという
        データはないようです

        更年期以降に出る
        のぼせ・ほてり
        うつ
        肩こり・疲労感

        には
        注射はもちろん
        一部の内服薬で効果があると
        今年発表されました!

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        【血圧って本当に下がるの? その2】

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          他のクリニックから
          わざわざ変更していただいた
          「高血圧の方々」

          薬の量は何とか減量!

          では
          肝心の「血圧」は
          どうなったでしょうか?

          【当院へ変更した方:3か月後】
          上の血圧「収縮期血圧」
          137 → 128
          下の血圧「拡張期血圧」
          83 → 79

          薬を減量したにもかかわらず
          わずかですが
          血圧を下げることができました...

          ・・・・・・・・

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          【血圧の薬は1日何錠? その2】

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            前回も話題になった
            「降圧剤の数」

            今回は
            他の病院やクリニックから
            私の診察に変更した方々
            です

            「薬を減量してほしい」
            と要望が多いのですが、

            「高血圧治療ガイドライン」
            という治療指針に沿って
            薬を調整しなければなりません...

            それでも
            この1年間で
            7%の方が
            「内服の必要なし」

            になりました!

            次回は
            私の診察に変更して
            「血圧が変化したかどうか」
            です!

            ・・・・・・・・

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            【血圧って本当に下がるの?】

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              前回お知らせした
              血圧の治療実績です。

              では、実際
              どのぐらい下がるのでしょうか?

              この一年間のデータでは

              【今まで無治療の方:3か月後】
              上の血圧「収縮期血圧」
              161 → 134
              下の血圧「拡張期血圧」
              90 → 82

              半数以上は血圧を下げる薬
              一錠だけで治療可能!

              「少ない薬の量」

              「満足度の高い降圧」
              を実践できているかと
              思います!

              すべては
              来院される患者さんの
              「減塩努力」
              が大前提ですね!

              次回からは
              最近、特に増えている
              「他院から転院された方」
              のデータをお知らせしますね!

              ・・・・・・・・

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              【血圧の薬は1日何錠?】

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                この一年間に
                「高血圧」の治療を
                数多くさせていただきました

                「出来るだけ少ない薬で」
                をモットーに

                この一年間に
                初めて血圧の治療を受けた方

                「半数以上が1日1錠のみ!」
                「1割は薬なし!」


                もちろん
                最近の降圧剤が
                素晴らしいのですが

                患者さんの減塩の賜物ですね!

                次回は
                「どれぐらい血圧が下がったか?」

                ・・・・・・・・

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                【高血圧の論文捏造?】

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                  血圧はなぜ下げる必要があるのか?

                  いつも自問自答して診療に当たっています!

                  というのも
                  ほとんど自覚症状がない
                  高血圧
                  それなのに
                  治療薬は本当に多数存在!

                  その分、大量の論文があるので
                  追いつくだけで大変です...

                  私のように
                  生活習慣病が専門でも
                  なかなか理解が難しい内容も...

                  ********

                  実は
                  われわれ循環器医の間で
                  話題になっている
                  Kyoto Heart Study

                  京都のとある大学のデータなのですが

                  捏造だとして
                  欧州心臓病学会誌が撤回!

                  実は
                  数年前の京都で開催された
                  「日本高血圧学会」

                  私も内容が気になった点が
                  多くあった
                  「Kyoto Heart Study」
                  案の定
                  シンポジウムで
                  大荒れでした...

                  ********

                  医療論文は
                  英文
                  医療用語
                  統計
                  という非常にハードルが高いもの

                  製薬会社の担当の方にも
                  自社の薬のデータを
                  逆にレクチャーすることも

                  これからも
                  必要最低限の処方
                  大きな病気の早期発見

                  をモットーに
                  地道に頑張ります!

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                  【世界保健機関WHO 塩分5g未満の指針!】

                  0


                    塩分一日6g未満でも
                    厳しい日本の食卓

                    世界保健機関WHO
                    先日に指針表明したのは
                    塩分5g/日未満!

                    ********

                    長寿で有名な日本ですが
                    健康寿命はどうなのでしょうか??

                    一家の大黒柱の
                    突然死
                    寝たきり生活


                    心臓病は突然なることが
                    多いのですが

                    原因は
                    生活習慣病

                    世界でもトップレベルの
                    塩分大国 日本
                    5gは厳しいですが
                    まずは10g未満を目標に

                    ********

                    同時に
                    カリウムが血圧を下げるので
                    積極的に摂るように推奨されています!

                    ほうれん草
                    パセリ
                    大豆製品
                    など

                    カリウム摂取量は
                    完全に不足しています...

                    これらは
                    コレステロールも下げますよ!

                    ただ
                    腎臓が悪い方
                    カリウムの摂りすぎは
                    注意が必要です

                    血圧が気になる方は
                    循環器専門医
                    ご相談くださいね

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                    【塩分が多い食品 No.1は?】

                    0
                      「一日の塩分量」
                      目標値に関しては
                      前回お知らせしました

                      では、
                      塩分が一番多い食品
                      何でしょうか?

                      答えは
                      「ラーメン」



                      もちろん
                      スープも飲み干した場合です

                      なんと、一杯で
                      6グラム!

                      これだけで
                      一日の目標値ですね...
                      その上、結構なカロリー

                      非常に美味しいラーメン
                      ですが、

                      毎日となると
                      体に負担かも

                      「目黒ではたらく院長先生」のFBページもどうぞ
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